Impulscoaching

Lotus Coaching Mehr Klarheit. Mehr Erfolg.

Impuls-Coaching (online)

Manchmal benötigen wir nur einen kleinen Impuls, um wieder auf Kurs zu kommen. Besonders in Krisensituationen, in denen eine rasche Entscheidung oder Handlung gefordert ist, hilft dir das Impulscoaching dabei, klar zu sehen und gute Entscheidungen zu treffen.

Du hast ein brennendes Thema, eine ganz konkrete Fragestellung oder eine Entscheidung, die du in kurzer Zeit fällen musst?

Im 90minütigen Impuls-Coaching beleuchten wir das Thema, das dich grad jetzt am meisten bewegt, das Problem, das du am dringendsten lösen willst, die Frage, auf die du JETZT eine Antwort brauchst. Wir leiten konkrete Lösungsmöglichkeit ab und identifizieren deine nächsten Schritte.

Im Gegensatz zum Intensiv-Coaching, in dem es darum geht, die Lösung in dir selbst zu finden, agiere ich hier auch als Impuls- und Ideengeberin von außen. Ich bin für dich da als Zuhörerin, Sparringspartnerin, als Sichtweisen-Veränderin und Lösungsfinderin. Manchmal ist es nur ein kleiner Dreh...

Wann ist das Impuls-Coaching sinnvoll?

Du hast eine ganz bestimmte Fragestellung

Du brauchst eine neutrale Sparringspartnerin

Du benötigst zu einer Fragestelllung eine Sichtweise oder Einschätzung von außen

Du wünschst dir zu einem Thema einen Impuls oder Ideen von mir als Expertin

Du stehst unter Zeitdruck musst eine wichtige Entscheidung treffen

Du steckst in einer Krisensituation und musst für dich oder andere eine Entscheidung fällen

Du drehst dich im Kreis bei einer Entscheidung oder einem Schritt

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Was das Impuls-Coaching NICHT ist:

Das Impuls-Coaching ist ein besonderes Format und unterscheidet sich in der Herangehensweise sehr vom Intensiv- oder Intervall-Coaching:

  • keine Rundumbeleuchtung
  • keine Begleitung bei der Umsetzung
  • kein Abwägungsprozess
  • kein umfassenderes Eintauchen
  • keine Klärung sämtlicher möglicher Einflussfaktoren
  • nicht prozessorientiert (sondern zielorientiert)

Falls du ein tieferliegendes Thema hast, das du umfassend beleuchten möchtest, empfehle ich dir mein Intensiv-Coaching.

Beliebte Themen im Impuls-Coaching

Soll ich den Job annehmen oder nicht?

Soll ich meinen Mitarbeiter / meine Mitarbeiterin kündigen oder nicht?

Ich bin unter/überfordert, Check: Liegt es an mir oder an meinem Umfeld?

Ich habe zeitnah ein Vorstellungsgespräch und möchte mich zielgerichtet darauf vorbereiten

Habe ich ein Burn-Out? Was soll ich jetzt tun?

Ich halte in wenigen Tagen einen Vortrag und benötige eine kompetente Unterstützung bei der Vorbereitung

Ich muss in kurzer Zeit eine unternehmerische Entscheidung treffen und brauche eine kompetente Sparringspartnerin

Wie läuft das Impuls-Coaching ab?

01

Terminvereinbarung (kein Vorgespräch)

Vereinbare einen Termin mit mir per Mail an valentine@lotuscoaching.de. Nach erfolgter Bezahlung findet unser Coaching statt. Hierfür bekommst du vorab einen Zoom-Link.

02

Impulscoaching (online)

Als Vorbereitung auf das Impulscoaching sende ich dir einen Fragebogen zu, den du mir zwei Tage vorher zurück schickst. Das Coaching findet zum vereinbarten Zeitpunkt per Zoom statt (Dauer: 90 Minuten).

03

Nachbereitung

Nach dem Coaching bekommst du von mir einen Fragebogen für deine Reflexion als Nachbereitung von mir zugesendet. Damit ist das Impulscoaching abgeschlossen.

Entdecke weitere Coaching-Formate

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Intensiv-Coaching

Du möchtest dich in einem intensiven Coaching mit dir selbst auseinandersetzen und Zusammenhänge bis in deine Kindheit verstehen?

Das Intensiv-Coaching geht 5h und ist auf dich und deine aktuelle Situation fokussiert. Wir werfen einen Blick in deine Vergangenheit, analysieren deinen Ist-Stand und leiten konkrete nächste Schritte ab.

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Intervall-Coaching

Du möchtest mehr Verständnis für dich und dein Sein erfahren? Tiefgehende Blockaden auflösen oder ein größeres Ziel erreichen?

Das Intervall-Coaching ermöglicht dir einen nachhaltigen Veränderungsprozess. Die Erkenntnisse der Coachingsitzungen können direkt in den Alltag integriert werden und Geschehnisse aus dem Alltag im Coaching reflektiert werden.

Stimmen zu meiner Arbeit


Hermann Ahrens, Agility Master / Agile Coach, Enercity AG, Hannover

„Du strahlst eine freundliche Gelassenheit aus, die ich noch bei niemandem gesehen habe. Die verschafft dir den professionellen Abstand in jeder Situation. Und: Du hast ein sehr sehr gutes Gespür für die Elefanten im Raum. In Kombination ist das perfekt für das Aufspüren der wahren Bedürfnisse deines Gegenübers und ihr systemisches Einordnen.“

K. W., Leiter Küche eines Alten-und Pflegeheims

„Ich möchte mich auch nochmal für deine tolle Arbeit bedanken, das Seminar hat auf jeden Fall ein Umdenken bewirkt. Die Führungsebene arbeitet jetzt besser zusammen und allmählich entsteht ein Zusammengehörigkeitsgefühl. Du bewegst die Menschen mit deiner Persönlichkeit.“

Ina de Vries, Key Account Manager

„Sie haben mir sehr hilfreiche und vor allem weiterführende Fragen gestellt, sodass ich selbst zu meinen „Aha -Momenten“ gekommen bin. Ich habe von der ersten Minute an das Gefühl von Vertrauen gehabt, sodass ich offen und ehrlich mitarbeiten konnte. Es hat mich viele, Schritte weiter gebracht. Auch super hilfreich, dass Sie in Ihrem Netzwerk immer die Ohren und Augen offen halten.“

Stefan Seym, Facility Manager

„Mich hat das Coaching weitergebracht, weil du emphatisch bist, weil du hartnäckig bist und weil du merkst, wenn man sich um die Wahrheit herumdrückt. Außerdem hast du mich an meinen Mut erinnert, den ich fast vergessen hatte.“  

Heike Wezchewald, Human Resources Managerin

„Vielen Dank für deine inspirierende Unterstützung! Der Coachingtermin hat wieder mal sehr gut getan und mich erneut weitergebracht! Ich möchte mich besonders dafür bedanken, wie feinfühlig und zugleich zielorientiert du mich durch das für mich schwierige Thema geführt hast.“  

Katharina Riesenbeck, Leiterin Weiterbildungsakademie

„Sie haben mir mit ihrer einfühlsamen und scharfsichtigen Art geholfen, klarer zu sehen und meinen Neuorientierungsprozess zielorientierter und mit mehr Selbstvertrauen anzugehen.“

Denia Rositzki, Reikimeisterin und LomiLomi-Therapeutin

„Kaum hatten wir unseren ersten Coachingtermin, schon nahmen die Dinge ihren Lauf, wie durch Zauberhand. Überwältigend war das Glücksgefühl, was mich durchströmte beim Finden des Namens meines neuen Ladens! Ich werde es nie wieder vergessen. Du arbeitest unglaublich gut heraus, was in einem steckt und betrachtest die Dinge mit einem klaren Blickwinkel. Mir hat gut getan, dass du so ein positiver Mensch bist!“  

Softwareentwicklerin

„Ihre Beratung hat meine Wahrnehmung geschärft für das, was ich will. Ich habe auch verstanden, wie wichtig es ist, dieser Wahrnehmung eine Priorität zu geben. Ich habe jetzt in der Tat eine neue Stelle in einem Unternehmen, das sehr gut zu mir passt und umgekehrt.“

Ilona Weigelt, Erzieherin

„Vielen herzlichen Dank für deine fantastische Beratung und Begleitung und den sehr schönen, wohltuenden und ermutigenden Kontakt mit dir. Ich bin überglücklich, weil meine Chefin unseren Vorschlag genauso unterschrieben hat wie ich es erhofft hatte. Der gesamte Prozess hat sich absolut gelohnt und durch dein Coaching ein wirklich gutes Ende gefunden.“  

Gartenbauingenieurin

„Ohne Ihr Coaching hätte sich nichts verändert! Ihr Coaching hat mir geholfen, mir bewusst zu machen wo meine Stärken liegen, welches Potenzial ich habe und auch daran zu glauben. Ich bin meinem Traumjob ein ganzes Stück näher gekommen. Meine Bewerbung und meine Vorstellung hätte ich ohne Sie so nie geschafft!“

Marion Schickert, Coach

„Was dich als Coach auszeichnet ist dein großes Herz – du bist einfach warmherzig, mega sympathisch und herzlich. Du hast eine unaufgeregte Präsenz mit tiefem Wissen und extrem viel Erfahrung, bist sehr vertrauensvoll und gibst immer dein Bestmögliches, um mir weiter zu helfen, egal was es ist. Besonders kraftvoll empfinde ich, dass du dein Businesswissen mit Achtsamkeit & deiner Hochbegabung/Hochsensibilität kombinierst.“    

Susann Markussen, Key Account Managerin

„Wirklich überrascht hat mich das Ergebnis der Zufriedenheitsanalyse. Die so entstandene Klarheit hilft mir jetzt, meine Bedürfnisse besser wahrzunehmen und meinen Fokus anzupassen. Durch Deine individuelle, kreative und professionelle Herangehensweise habe ich mich im Prozess verstanden und wohlgefühlt. Besonders begeistert hat mich, dass Du flexibel auf einen meiner Stressauslöser eingegangen bist und spontan das Thema dahinter aufgedeckt hast.“

Tjark van Neer, Bildungsreferent

„Das Coaching mit Ihnen fand ich großartig und sehr erhellend! Besonders der biografische Ansatz hat mir sehr gut gefallen. Sie sind sehr aufgeweckt und sehr präsent – das hat immer viel Spaß gemacht!“

Katrin Winkler, Coach

„Valentine zeichnet sich durch ihre klare, ehrliche und offene Art aus. Ihre Gabe, komplexe Situationen sehr schnell zu erfassen und zu verstehen, wo WIRKLICH der Kern des Problems liegt, macht Sie zu einem wertvollen Coach und einer toller Sparringspartnerin. Ihre Impulse und die Fähigkeit, einen Menschen zu einem Perspektivwechsel einzuladen, haben mir schon viele hilfreiche Erkenntnisse und Lösungsansätze gebracht.“

Christina Worm, Dipl. Theologin

Liebe Valentine, auf diesem Weg möchte ich dir nochmal von ganzem Herzen danken! Die Zusammenarbeit mit dir in deinem Coaching hat mein Leben in so eine wunderbare Richtung gelenkt und mir vor allem gezeigt, was wirklich meine Stärken sind.

valentine

Bist du interessiert?

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